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협심증은 관상동맥이 좁아져 심장 근육으로 혈액 공급이 부족할 때 발생하는 질환입니다. 특히 심근경색으로 이어질 수 있어 협심증 전조증상을 조기에 인지하는 것이 매우 중요합니다.
이번 글에서는 협심증 전조증상과 함께 원인, 진단, 치료, 예방법까지 상세히 살펴보겠습니다.
협심증 전조증상 1. 협심증이란?
- 정의: 심근 허혈(산소 공급 부족)로 인해 가슴 통증이 발생하는 상태
- 종류:
- 안정형 협심증: 운동·스트레스 시 증상, 휴식하면 완화
- 불안정형 협심증: 안정 시에도 통증 발생, 심근경색 위험이 높음
- 이형 협심증: 혈관 경련으로 인해 발생, 주로 새벽·아침에 발생
2. 협심증 전조증상
① 전형적 증상
- 흉통: 가슴 중앙이 조여오거나 무겁게 눌리는 느낌 (대개 5~15분 지속)
- 방사통: 통증이 왼쪽 팔, 어깨, 목, 턱, 등으로 퍼짐
- 호흡곤란: 활동 시 숨이 차고 답답함
- 운동 시 악화: 계단 오르기, 빠른 걸음 후 증상 심해짐
② 비전형적 증상 (특히 여성·고령자·당뇨 환자)
- 소화불량, 속쓰림, 명치 통증
- 식은땀, 메스꺼움
- 극심한 피로감, 어지럼증
- 가슴 통증이 아닌 어깨·등 통증
👉 전조증상이 모호할 수 있어 ‘소화불량이겠지’ 하고 넘기지 말고, 반복되면 반드시 검진이 필요합니다.
협심증 전조증상 3. 협심증 위험 요인
- 죽상경화증(혈관에 콜레스테롤이 쌓여 협착 발생)
- 고혈압, 당뇨병, 고지혈증
- 흡연, 과음, 운동 부족
- 비만, 스트레스
- 가족력(심장질환 가족력이 있는 경우 위험 증가)
4. 협심증 진단 과정
- 심전도(ECG): 기본 검사로 허혈 여부 확인
- 운동부하 검사: 운동 중 심장 반응 기록
- 심초음파 검사: 심장 구조와 혈류 확인
- 관상동맥 CT·조영술: 혈관 협착 여부를 직접 확인
- 혈액검사: 심근효소·지질수치 측정
협심증 전조증상 5. 협심증 치료 방법
① 약물 치료
- 니트로글리세린: 급성 흉통 완화
- 항혈소판제(아스피린 등): 혈전 예방
- 스타틴: 콜레스테롤 저하제
- 베타차단제·칼슘채널 차단제: 심장 부담 완화
② 시술 및 수술
- 스텐트 삽입술: 좁아진 혈관에 스텐트를 넣어 혈류 개선
- 관상동맥 우회술(CABG): 심각한 협착 시 대체 혈관으로 우회
③ 생활습관 개선
- 금연·절주, 카페인 줄이기
- 저염·저지방 식단 (생선·채소·통곡물 섭취)
- 규칙적 유산소 운동 (걷기·자전거·수영)
- 체중·혈압·혈당 관리
- 스트레스 완화, 충분한 수면
6. 협심증 합병증 및 예후
- 심근경색: 혈관이 완전히 막히면 발생
- 심부전: 심장 기능 저하로 호흡곤란·부종
- 심장돌연사: 심실세동 같은 치명적 부정맥으로 이어질 수 있음
👉 조기 진단과 치료를 받으면 합병증 발생을 크게 줄일 수 있습니다.
협심증 전조증상 7. 협심증 예방법
- 정기적인 건강검진 (혈압, 혈당, 콜레스테롤 확인)
- 심장 건강식: 오메가3 풍부한 생선, 신선한 채소·과일
- 규칙적인 운동과 체중 관리
- 금연·절주로 혈관 건강 유지
- 스트레스 관리, 충분한 휴식
협심증 전조증상은 단순한 흉통부터 소화불량 같은 비전형적 증상까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 협심증을 조기에 발견하고 관리하면 심근경색 같은 치명적 합병증을 막을 수 있으므로, 반복되는 가슴 통증이나 호흡곤란이 있다면 반드시 전문의를 찾아 검진을 받아야 합니다. 꾸준한 생활습관 관리와 정기 검진이 협심증 예방의 핵심입니다.
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