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부정맥은 심장이 정상적인 리듬을 벗어나 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 부정맥은 일시적인 두근거림처럼 가볍게 지나갈 수도 있지만, 심뇌혈관질환·뇌졸중·심부전 같은 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
이번 글에서는 부정맥 증상과 치료방법, 원인, 진단, 관리까지 구체적으로 정리했습니다.
부정맥 증상과 치료방법 1. 부정맥이란?
- 정상 심박수: 분당 60~100회
- 부정맥: 이 범위를 벗어나거나 맥박이 불규칙한 경우
- 종류: 심방세동, 심실빈맥, 조기심실수축, 서맥, 발작성 빈맥 등
2. 부정맥 주요 증상
부정맥 증상은 환자마다 다르며, 무증상인 경우도 있습니다.
- 갑작스러운 두근거림·가슴이 두드러지게 뛰는 느낌
- 맥박이 빠르거나(빈맥), 지나치게 느린(서맥) 상태
- 가슴 통증, 답답함, 호흡곤란
- 어지럼증, 일시적 시야 흐림, 심하면 실신
- 만성화되면 극심한 피로감, 운동 시 쉽게 지침
부정맥 증상과 치료방법 3. 부정맥 발생 원인
- 심장질환: 고혈압, 협심증, 심근경색, 심부전
- 생활습관: 과도한 음주·흡연, 카페인·에너지 음료 과다
- 내과적 원인: 갑상선 기능 이상, 전해질 불균형
- 수면 관련: 수면무호흡증, 만성 피로
- 연령 요인: 노화로 인한 심장 전기신호 체계 이상
4. 부정맥 진단 과정
- 심전도(ECG): 가장 기본적이고 빠른 검사
- 홀터 모니터링: 24시간 이상 심장 박동을 기록해 일상에서의 변화를 확인
- 운동부하 검사: 운동 중 심박수와 부정맥 여부 확인
- 심장 초음파: 구조적 이상 및 기능 평가
- 혈액검사: 전해질·호르몬·갑상선 기능 평가
부정맥 증상과 치료방법 5. 부정맥 치료방법
① 약물 치료
- 항부정맥제: 심장 전기신호를 조절해 리듬 안정화
- 항응고제: 혈전 형성 방지 → 뇌졸중 예방 (특히 심방세동 환자)
- 기타 약물: 혈압·심박수 조절제
② 시술/수술 치료
- 전극도자 절제술(카테터 어블레이션): 부정맥을 유발하는 부위를 고주파로 태워 제거
- 인공심박기 삽입: 심장이 지나치게 느리게 뛸 때 사용
- 삽입형 제세동기(ICD): 치명적 심실부정맥 환자에게 전기충격으로 생명 보호
③ 생활습관 교정
- 금주·금연, 카페인 줄이기
- 규칙적이고 무리 없는 유산소 운동
- 저염식, 채소·과일 위주 균형 잡힌 식단
- 충분한 수면과 스트레스 관리
6. 환자 맞춤 관리
- 경미한 경우: 생활습관 개선만으로도 호전 가능
- 중등도 이상: 약물 복용 및 정기검진 필요
- 고위험 환자: 시술·수술 치료와 항응고제 병행
부정맥 증상과 치료방법 7. 부정맥 예방법
- 정기적인 심전도 검사 (특히 40대 이후 권장)
- 고혈압·당뇨·고지혈증 같은 기저질환 철저 관리
- 심장 건강에 좋은 오메가3·채소·과일 섭취
- 수면무호흡증이 있다면 적극적인 치료
부정맥 증상은 단순한 두근거림일 수 있지만, 심각한 합병증으로 이어질 위험이 있습니다. 따라서 부정맥 증상 치료방법은 개인의 상태에 따라 약물·시술·생활습관 개선을 병행해야 하며, 정기검진으로 조기 발견하는 것이 중요합니다. 조금이라도 심장이 불규칙하게 뛴다고 느껴진다면 지체하지 말고 심장내과 전문의를 찾아 상담하시길 권장합니다.
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