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전립선암은 남성에게서 흔히 발생하는 암 중 하나로, 특히 50세 이상 중장년층에서 급격히 증가합니다. 전립선암 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 놓치기 쉽지만, 몇 가지 작은 신호만 잘 관찰해도 조기 발견이 가능합니다.
이번 글에서는 전립선암 초기증상, 위험 요인, 단계별 증상, 진단 방법, 예방법을 구체적으로 정리했습니다.
전립선암 초기증상 1. 전립선암이란?
- 정의 : 남성 생식기관인 전립선에 생기는 악성 종양
- 역할 : 전립선은 정액 일부를 생성하며, 요도와 가까이 위치해 있어 암 발생 시 배뇨 장애를 동반하기 쉬움
- 국내 현황 : 고령화와 서구화된 식습관으로 환자 수가 꾸준히 증가 추세
2. 전립선암 주요 위험 요인
- 연령 : 50세 이상 남성에서 발병률 급격히 증가
- 가족력 : 직계 가족 중 전립선암 이력이 있는 경우 위험 2~3배 상승
- 식습관 : 붉은 고기·고지방 음식 과다 섭취
- 비만 : 복부 비만은 남성호르몬 불균형과 암 발병과 연관
- 운동 부족·흡연·과도한 음주
전립선암 초기증상 3. 전립선암 초기증상 (생활 속에서 느낄 수 있는 신호)
전립선암은 초기에는 무증상인 경우가 많지만, 다음과 같은 소변 습관 변화로 감지할 수 있습니다.
- 배뇨 곤란 : 소변 줄기가 가늘고 약해짐, 배뇨 시작이 어렵거나 오래 걸림
- 빈뇨 : 평소보다 소변을 자주 보며, 특히 밤에 자주 깨는 야간뇨가 나타남
- 잔뇨감 : 소변을 보고도 시원하지 않고 남아있는 듯한 느낌
- 혈뇨 : 소변에 혈액이 섞여 나오거나 소변 색이 붉게 변함
- 통증 : 골반, 허리, 회음부(음낭과 항문 사이)에 불편감 또는 묵직한 통증
- 사정 이상 : 사정 시 통증, 혈액이 섞인 정액
4. 진행 단계별 증상
- 초기 : 소변 줄기 약해짐, 야간뇨, 배뇨 곤란
- 중기 : 혈뇨, 지속적인 하복부·골반 통증, 성기능 저하
- 말기 : 뼈로 전이되면서 허리·골반·다리 통증, 체중 감소, 극심한 피로
전립선암 초기증상 5. 전립선암 진단 방법
초기증상이 뚜렷하지 않기 때문에 정기 검진이 무엇보다 중요합니다.
- PSA(전립선특이항원) 혈액검사 : 혈중 PSA 수치가 높으면 암 가능성 증가
- 직장수지검사(DRE) : 항문을 통해 전립선 크기·딱딱한 결절 여부 확인
- 경직장 초음파 검사 : 전립선 내부 구조 확인
- MRI·조직검사 : 암 확진을 위한 단계
6. 전립선암 예방법
- 정기 검진 : 50세 이상 남성은 매년 PSA 검사 권장
- 식습관 관리 : 채소, 토마토(라이코펜), 콩류, 녹차 섭취
- 적정 체중 유지 : 비만은 발병 위험을 높이는 요인
- 운동 습관 : 주 3~4회 이상 유산소와 근력 운동 병행
- 생활 습관 : 금연, 절주, 충분한 수면
7. 전립선암 조기 발견이 중요한 이유
전립선암은 조기 발견 시 치료 성공률이 90% 이상에 달합니다. 하지만 전이가 진행되면 치료가 어렵고 생존율도 낮아지기 때문에, 작은 배뇨 변화라도 반드시 검진을 받아야 합니다.
전립선암 초기증상은 대개 소변 습관 변화에서 시작되며, 잔뇨감·야간뇨·혈뇨가 대표적입니다. 그러나 전립선암 초기에는 무증상으로 진행되는 경우가 많으므로, 특히 50세 이상 남성은 정기적인 PSA 검사와 생활습관 관리가 필수입니다. 예방과 조기 진단만이 전립선암을 이겨낼 수 있는 최선의 방법입니다.
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