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NMN 영양제 추천 - 항노화와 피로 회복에 효과적인 이유
하루에 한 알로 세포 에너지를 되살릴 수 있다면? 최근 건강기능식품 시장에서 NMN(Nicotinamide Mononucleotide) 영양제가 큰 주목을 받고 있습니다. 특히 40~60대 중장년층 사이에서는 만성 피로, 기억력 저하, 노화 방지를 위한 필수 보조제로 자리잡고 있습니다. NMN 영양제란?｜왜 필요한가?NMN은 체내에서 NAD⁺(니코틴아미드 아데닌 다이뉴클레오타이드)라는 물질로 전환되며, 이 NAD⁺는 세포의 에너지 대사, 노화 조절 유전자(Sirtuin) 활성화, DNA 손상 복구에 필수입니다.하지만 NAD⁺ 수치는 30대 이후 급격히 감소하며, 이는 세포 노화와 각종 만성질환으로 이어집니다. 따라서 NMN을 보충함으로써 NAD⁺ 수치를 회복하는 것이 건강 유지에 핵심적인 전략이 될 수 ..
