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남자 갱년기 증상 총정리: 언제부터 시작되고 어떻게 대처해야 할까?
“예전 같지 않네...” 40대 후반부터 이유 없는 피로, 성욕 감소, 우울감, 그리고 반복되는 무기력함이 찾아왔다면 남성 갱년기를 의심해볼 수 있습니다. 흔히 여성만 겪는 것으로 알려진 갱년기는, 남성에게도 매우 현실적인 변화입니다. 남자 갱년기는 특히 직장과 가정의 스트레스를 동시에 겪는 40~50대 남성에게는 건강한 중년을 위한 주요 이슈입니다. 남성 갱년기란?남성 갱년기(LOH, Late-Onset Hypogonadism)는 주로 40대 후반~60대 사이에 발생하며, 테스토스테론(남성호르몬) 수치가 정상 이하로 떨어지면서 나타나는 신체적, 심리적, 성 기능적 증후군입니다. 테스토스테론(남성호르몬)은 남성의 근육, 골밀도, 기분, 성 기능 등 전반적인 건강에 영향을 주는 중요한 호르몬입니다.남자 ..
