갑상선 기능 저하증 증상, 꼭 확인하세요!

 

요즘 들어 무기력하고 의욕이 없고, 쉽게 피곤해지는 느낌이 계속된다면 단순한 피로 누적일까요? 혹시 다른 이유 없이 체중이 늘거나, 말수가 줄고 피부가 건조해졌다면 갑상선 기능 저하증을 의심해볼 필요가 있습니다.

많은 사람들이 갑상선 기능 저하증 질환을 단순한 ‘컨디션 난조’로 착각해 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 갑상선 호르몬은 우리 몸의 신진대사를 조절하는 핵심 물질이기 때문에, 제대로 작동하지 않으면 몸 전체가 느려지고 무거워지는 증상이 나타납니다.

 

 

갑상선 기능 저하증이란?

갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism)은 갑상선이 제대로 호르몬을 만들지 못해 T3(트리요오드티로닌), T4(티록신) 분비가 감소하는 상태입니다. 이 호르몬들은 우리 몸의 에너지 대사, 체온 조절, 심장 박동, 위장 운동 등 전반적인 기능에 영향을 미치기 때문에 분비가 줄면 몸 전체 기능이 느려집니다.

 

 

갑상선 기능 저하증 주요 증상 10가지

1. 심한 피로와 졸림

아무리 잠을 자도 피곤하고, 낮잠을 자도 개운하지 않은 상태가 지속됩니다. 이는 단순한 수면 부족이 아니라 신진대사가 느려져 몸이 에너지를 제대로 만들지 못하기 때문입니다.

 

2. 이유 없는 체중 증가

식사량은 그대로이거나 줄었는데도 체중이 증가합니다. 대사 저하로 인해 칼로리 소모가 줄고, 부종이 동반되기도 합니다.

3. 추위 민감성

실내에서도 긴팔을 입고, 손발이 유독 차가운 경우가 많습니다. 체온 유지 능력이 떨어져 추위를 심하게 타게 됩니다.

4. 기분 저하 및 우울감

무기력하고 의욕이 없어지며, 우울한 감정이 자주 나타납니다. 이는 갑상선 호르몬 부족이 뇌 기능에 영향을 미치기 때문입니다.

5. 건조하고 거칠어진 피부

보습제를 발라도 손등, 팔꿈치 등이 쉽게 갈라지고 건조합니다. 손톱이 부러지거나 갈라지기도 합니다.

 

6. 탈모와 눈썹 끝 부분 빠짐

머리카락이 얇아지고 빠지며, 특히 눈썹 바깥쪽이 비는 증상이 흔히 나타납니다.

7. 심한 변비

장운동이 느려지면서 며칠씩 대변을 못 보거나 복부 팽만이 지속될 수 있습니다.

8. 말이 느려지고 사고력 저하

생각이 느려지고, 말수가 줄며 단어가 잘 떠오르지 않습니다. 뇌 기능 저하와 관련이 있습니다.

 

9. 생리 불순 및 난임

생리 주기가 길어지고 출혈량이 많아지며, 배란 장애로 인해 난임이 생길 수 있습니다.

10. 쉰 목소리, 목의 뻣뻣함

목소리가 쉽게 잠기고 쉰 소리가 나며, 목의 이물감이나 압박감이 느껴질 수 있습니다.

 

갑상선 기능 저하증 진단 과정

• 혈액검사: TSH 상승, Free T4 감소, TPOAb 양성 시 자가면역성 질환 가능성
• 갑상선 초음파: 갑상선의 크기, 결절 여부, 염증 유무 확인
• 자가 증상 평가: 피로, 체중 변화, 기분 상태 등 확인

 

 

갑상선 기능 저하증 치료 방법

• 호르몬 대체 요법: 레보티록신 복용 (매일 공복에 복용, 평생 치료 필요할 수 있음)
• 복용 시 유의사항: 칼슘제, 철분제는 최소 4시간 간격
• 정기적인 혈액검사: TSH 수치 조절을 통해 용량 조정

자주 묻는 질문

Q. 완치가 가능한가요?
A. 대부분은 만성 질환으로 관리가 필요한 상태지만, 약물치료만으로 일상생활에 지장이 없습니다.

 

Q. 치료를 중단하면 어떻게 되나요?
A. 피로, 부종, 우울감 등이 다시 나타날 수 있고, 장기적으로는 심혈관 질환이나 불임 등의 합병증 위험이 있습니다.

 

Q. 음식 조절이 필요한가요?
A. 요오드가 많은 음식(김, 미역 등)을 과다하게 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.

갑상선 기능 저하증은 일상에서 쉽게 지나칠 수 있는 증상으로 시작되지만, 방치하면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 조기에 진단받고 꾸준히 치료하면 건강한 삶을 유지할 수 있으므로, 위 증상 중 여러 가지가 해당된다면 꼭 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

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