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아르기닌 효능 – 현대인에게 필요한 만능 아미노산
아르기닌(L-Arginine)은 우리 몸에서 반필수 아미노산으로 분류됩니다. 아르기닌은 체내에서 일부 합성되지만, 스트레스, 질병, 성장기, 고강도 운동등의 상황에서는 외부 섭취가 필요합니다. 아르기닌의 효능은 단순한 피로회복제가 아닌, 혈관 건강, 면역력 증진, 성기능 강화, 간 기능 개선등 다양한 생리 작용에 관여합니다. 1. 혈관 확장 → 혈압 조절과 심혈관 질환 예방아르기닌은 체내에서 산화질소(NO, Nitric Oxide)의 생성을 유도합니다. 산화질소는 혈관 내피에서 생성되어 혈관을 확장시키고 혈류를 촉진합니다.효과 : 말초혈관 확장, 고혈압 감소, 혈류 개선권장 대상 : 고혈압 환자, 손발 저림, 당뇨로 인한 혈류 장애 환자관련 논문 : “L-Arginine improves endothe..
