다한증 원인부터 치료까지, 땀으로 고생하는 당신을 위한 완전 가이드

다한증이란 무엇인가요?

 

 

다한증(多汗症, Hyperhidrosis)은 외부 온도나 운동 여부와 관계없이 비정상적으로 많은 땀이 분비되는 상태를 말합니다. 다한증은 일반적인 체온 조절 이상의 땀이 분비되며, 일상생활과 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다한증은 주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 같은 부위에 국소적으로 나타나며, 전신 다한증도 일부 존재합니다.

 

다한증 원인

다한증 증상, 혹시 나도?

다음과 같은 증상이 반복된다면 다한증을 의심해볼 수 있습니다.

• 손바닥이 항상 축축하고 종이, 펜 사용이 어려움
• 발바닥에 땀이 나서 양말이 자주 젖고 발냄새가 심함
• 겨드랑이에 땀이 많이 나 옷에 얼룩이 생김
• 얼굴이나 이마에서 갑자기 땀이 흐름
• 땀 때문에 사람들과의 접촉이나 악수를 피하게 됨

다한증 원인

다한증의 주요 원인

1. 일차성 다한증

• 원인이 명확하지 않음 (특발성)
• 주로 청소년기에서 25세 이전에 발병
• 손발, 겨드랑이, 얼굴 등 특정 부위에만 국소적으로 나타남
• 스트레스, 긴장, 불안 상태에서 심해짐
• 가족력 있는 경우 많음

2. 이차성 다한증

• 내분비 질환 (예: 갑상선 기능 항진증)
• 당뇨, 폐결핵, 암, 폐경기 등 신체 질환 동반
• 전신적으로 땀이 나는 것이 특징
• 약물(항우울제, 해열제, 혈압약 등)에 의한 부작용일 수 있음

다한증 자가진단 체크포인트

아래 항목 중 2개 이상 해당된다면 전문적인 상담이 필요할 수 있습니다.

• 땀이 하루에 1회 이상, 갑자기 과도하게 분비된다
• 땀 때문에 업무, 대인관계, 일상생활에 지장을 받는다
• 수면 중에는 땀이 줄어든다
• 좌우 신체부위 모두에서 비슷하게 땀이 난다
• 25세 이전부터 증상이 있었다
• 가족 중에도 비슷한 증상을 가진 사람이 있다

다한증 원인

다한증 치료 방법 총정리

1. 국소 도포제

• 알루미늄 클로라이드 성분 (드리클로, 퍼스피렉스 등)
• 겨드랑이, 손발 등에 직접 바르며 수일 간 효과 지속
• 약국 또는 병의원에서 구매 가능

2. 보톡스 시술

• 보툴리눔 톡신 주사로 땀샘 신경을 차단
• 겨드랑이, 손, 발, 얼굴 부위에 효과적
• 효과 지속기간: 평균 4~6개월
• 비용: 부위당 30~50만 원 내외 (병원마다 상이)

3. 경구약 (내복약)

• 항콜린제 계열 약물 (예: 프로판텔린, 옥시부티닌)
• 전신 다한증 또는 보톡스 불가능한 경우 사용
• 부작용: 구강건조, 변비, 시야 흐림 등

4. 전기이온영동법

• 손발을 물에 담그고 약한 전류를 흘려 땀샘 활동 억제
• 1회 20~30분, 주 2~3회로 시작하여 이후 유지 치료
• 일부 병의원 또는 가정용 기기 사용 가능

5. 수술적 치료 (ETS: 흉부교감신경절제술)

• 중증 손 다한증 환자에게 시행
• 영구적인 효과, 그러나 보상성 다한증(다른 부위에서 땀이 나는 부작용) 발생 가능
• 마취와 입원이 필요하므로 신중히 결정해야 함

다한증 원인

일상에서 할 수 있는 다한증 관리 방법

• 면소재, 통풍 잘 되는 옷 착용
• 겨드랑이 전용 패드 사용
• 손바닥에 휴지나 흡습 패드 휴대
• 스트레스 관리, 규칙적인 수면과 식습관 유지
• 카페인, 매운 음식 줄이기 – 교감신경 자극 유발

다한증은 단순한 '땀이 많은 체질'이 아닙니다. 다한증은 분명한 원인과 증상이 존재하는 질환이며, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 삶의 질을 크게 개선할 수 있습니다. 다한증으로 치료 부담이 걱정된다면, 국소 도포제나 생활습관 개선부터 시작해보는 것도 좋은 방법입니다. 다한증이 심한 경우에는 꼭 전문의와 상담을 통해 자신에게 맞는 치료법을 찾으시기 바랍니다.

 

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