-
후두염은 목소리를 내는 기관인 후두(성대 부위)에 염증이 생긴 상태를 의미합니다. 후두염은 주로 바이러스나 세균 감염, 과도한 음성 사용, 흡연, 알레르기 등으로 발생합니다.
후두염은 단순한 감기 증상으로 시작되는 경우가 많지만, 적절한 치료 없이 방치하면 만성 후두염으로 진행하거나 성대에 손상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
후두염 증상, 원인, 치료 후두염의 주요 증상
후두염은 초기에는 단순한 목감기 증상과 비슷하지만 점차 특정한 특징을 보입니다.
- 쉰 목소리 및 음성 변화 : 성대가 부어오르기 때문에 목소리가 낮고 거칠어지거나, 갑자기 목소리가 잘 나오지 않는 증상이 나타납니다.
- 목의 통증 및 이물감 : 목이 칼칼하고 따갑거나, 목 안에 이물질이 걸린 듯한 불편감을 느낍니다.
- 기침 및 가래 : 마른 기침이 반복되며, 심한 경우 가래가 동반됩니다.
- 삼킴 곤란 : 침이나 음식을 삼킬 때 통증이나 불편함을 느낍니다.
- 전신 증상 : 감염으로 인한 발열, 전신 피로, 근육통 등이 동반될 수 있습니다.
후두염의 원인
- 바이러스 감염 : 감기나 인플루엔자와 같은 상기도 감염 후 발생하는 경우가 많습니다.
- 세균 감염 : 드물게 세균 감염이 원인이 되어 증상이 심해질 수 있습니다.
- 과도한 음성 사용 : 장시간 노래를 부르거나 큰 소리로 말하는 습관이 성대를 자극합니다.
- 흡연과 음주 : 후두 점막을 자극하여 염증을 유발하거나 악화시킵니다.
- 위산 역류 : 역류성 식도염이 있는 경우, 위산이 성대를 자극해 만성 후두염을 일으킬 수 있습니다.
- 알레르기와 건조한 환경 : 건조한 공기나 먼지, 꽃가루가 후두를 자극합니다.
후두염 증상, 원인, 치료 후두염의 치료 방법
대부분의 후두염은 1~2주 정도의 보존적 치료로 호전됩니다. 그러나 증상이 길어지거나 악화될 경우, 전문적인 치료가 필요합니다.
- 목소리 휴식 : 최대한 말을 줄이고 속삭이는 것조차 피하는 것이 좋습니다. 속삭임도 성대를 무리하게 사용하기 때문입니다.
- 충분한 수분 섭취 : 미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔 점막을 촉촉하게 유지합니다.
- 가습기 사용 : 실내 공기가 건조하면 후두가 더 자극받기 때문에 적절한 습도를 유지합니다.
- 금연 및 금주 : 흡연과 음주는 회복을 늦추므로 치료 기간 동안 반드시 피합니다.
- 약물 치료 : 세균 감염이 동반된 경우, 의사의 처방에 따라 항생제를 복용할 수 있습니다. 또한 진통제나 소염제를 함께 사용하기도 합니다.
후두염을 예방하는 생활 습관
- 목소리를 오래 사용해야 하는 경우 중간에 반드시 휴식을 취합니다.
- 물을 충분히 마시고 건조한 환경에서는 가습기를 사용합니다.
- 흡연과 과도한 음주를 피하고, 매운 음식이나 뜨거운 음식은 자제합니다.
- 감기나 독감이 유행하는 시기에는 마스크 착용과 손 씻기를 철저히 합니다.
- 위산 역류가 있는 경우 취침 전 과식을 피하고, 소화에 좋은 음식을 섭취합니다.
후두염 증상, 원인, 치료 전문의 상담이 필요한 경우
일반적인 후두염은 며칠에서 2주 사이에 호전되지만, 다음과 같은 경우에는 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.
- 2주 이상 목소리 변화가 지속될 때
- 심한 통증, 고열, 호흡 곤란이 동반될 때
- 삼킬 때 극심한 통증이나 음식 섭취가 불가능할 정도로 증상이 심할 때
후두염은 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 후두염은 성대가 손상되면 회복이 오래 걸릴 수 있으므로 조기 관리가 중요합니다. 평소 생활 습관을 개선하고, 증상이 심해지기 전 적절한 조치를 취해 목 건강을 지켜보세요.
2025.07.15 - [분류 전체보기] - 전국민 재난지원금(민생회복 소비쿠폰) 신청 및 사용처 완벽 정리
전국민 재난지원금(민생회복 소비쿠폰) 신청 및 사용처 완벽 정리
2025년 정부는 물가 상승과 경기 침체로 어려움을 겪는 국민을 위해 전국민 재난지원금, 일명 민생회복 소비쿠폰을 지급합니다. 이 글에서는 전국민 재난지원금(민생회복 소비쿠폰)의 구체적인
blog1.lucky-seven.co.kr
2025.07.14 - [분류 전체보기] - 난소암 초기증상 총정리 -복부 팽만부터 허리 통증까지, 무심코 지나치기 쉬운 신호들
난소암 초기증상 총정리 -복부 팽만부터 허리 통증까지, 무심코 지나치기 쉬운 신호들
난소암이란?난소암은 여성의 생식기관 중 하나인 난소에 생기는 악성 종양입니다. 난소는 여성호르몬을 분비하고 난자를 배출하는 역할을 하는 기관인데, 이곳에 암세포가 발생하면 주변 장기
blog1.lucky-seven.co.kr
2025.07.12 - [분류 전체보기] - 좀벌레 퇴치법 총정리 - 원인부터 제거 방법까지 한 번에 정리
좀벌레 퇴치법 총정리 - 원인부터 제거 방법까지 한 번에 정리
집 안 어딘가에서 빠르게 기어다니는 은빛 벌레를 본 적 있으신가요? 그것이 바로 좀벌레, 또는 실버피시(Silverfish)입니다. 보기만 해도 찝찝한 이 좀벌레는 습하고 어두운 틈새에 숨어 살며, 종
blog1.lucky-seven.co.kr
2025.07.08 - [분류 전체보기] - 민생회복지원금 상위 10% 기준 정확하게 알아보기
민생회복지원금 상위 10% 기준 정확하게 알아보기
정부는 2025년 하반기 경기 부양을 위한 민생회복지원금(소비쿠폰)을 전국민에게 지급하고 있습니다. 이 중 2차 지원금은 소득 상위 10%를 제외한 국민에게만 추가 지급되기 때문에, 상위 10% 기준
blog1.lucky-seven.co.kr
2025.07.09 - [분류 전체보기] - 에어컨 안 시원할 때 원인과 대처법 - 냉방 효율 높이는 꿀팁
에어컨 안 시원할 때 원인과 대처법 - 냉방 효율 높이는 꿀팁
한여름 무더위 속에서 에어컨이 시원하지 않다면 불쾌지수는 급상승합니다. 전기요금은 나가는데 찬바람이 제대로 나오지 않는다면 에어컨이 안 시원할 때 원인을 정확히 파악하고 조치를 취
blog1.lucky-seven.co.kr
꿀정보연구소
생활정보, 건강정보, 정부지원금 등을 공유하는 블로그 입니다.
